Também conhecida como “planta da vida”, a Moringa Oleífera é muito indicada por celebridades para o combate a prisão de ventre, mas será que funciona realmente? Confira agora!
O que é prisão de ventre?
Segundo o Dr. Drauzio Varella, prisão de ventre é…
Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação (ou obstipação) intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar.
É preciso considerar, entretanto, que não existe um padrão rígido para classificar a frequência normal de funcionamento dos intestinos, que pode variar de 3 a 12 vezes por semana.
A constipação é um transtorno mais comum nas mulheres, especialmente durante a gravidez, nas crianças e nos idosos.
As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser a dieta pobre em fibras, a pequena ingestão de líquidos, o sedentarismo, assim como o consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados.
Não atender à urgência para evacuar, quando ela se manifesta, também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos.
Sintomas
Os sintomas da prisão de ventre podem variar de uma pessoa para outra ou na mesma pessoa nas diferentes crises. Os mais característicos são:
- Número reduzido de evacuações;
- Dificuldade para eliminar as fezes que se apresentam ressecadas, muito duras e pouco volumosas;
- Sensação de esvaziamento incompleto dos intestinos.
O que é a Moringa Oleífera?
Moringa oleifera é uma planta da família Moringaceae, mais conhecidas simplesmente por moringas, ainda que seja também vulgarmente designada como acácia-branca, árvore-rabanete-de-cavalo, cedro, moringueiro e quiabo-de-quina.
Rica em cálcio, ferro, potássio e vitaminas A e C, ela é frequentemente comparada a alimentos como leite, espinafre, banana, laranja. essa planta está repleta de valiosas vitaminas e nutrientes.
Quando comparada a uma quantidade similar de outras plantas, a Moringa Oleífera tem várias vezes a quantidade de substâncias como vitamina C, potássio e vitamina A. Também é rica em antioxidantes, que ajudam a combater o câncer e reduzir os sinais de envelhecimento. Essencialmente, a Moringa Oleífera é um superalimento com poucos rivais. Sua principal riqueza está no altíssimo valor nutricional das suas folhas e frutos.
A moringa tem propriedade bactericida, expectorante, diurética, estimulante, vermífuga e tônica. Pode ser indicada para ser coadjuvante no tratamento de diversos males, como:
- Dor de cabeça
- Hemorroida
- Dor de garganta
- Febre
- Irritação gastrointestinal
- Fadiga crônica
- Inflamações
- Prisão de ventre
Moringa Oleífera combate a prisão de ventre?
A Moringa Oleífera conta também com propriedades diuréticas, antibacterianas e antivirais, que regula o sistema digestivo (prevenindo diarreia ou prisão de ventre) e promove a nutrição do sistema imunológico do corpo.
Através de suas ações de equilíbrio da flora intestinal e também de eliminação de bactérias ruins a moringa oleífera age como um “esfregão” realizando uma ampla limpeza tornando o funcionamento do órgão ainda melhor. Dessa maneira, resolve em alguns dias o problema da constipação ou prisão de ventre.
Como consumir a Moringa Oleífera?
Além do pó e do chá, existem também as cápsulas de moringa. Normalmente essas cápsulas são tomadas junto com o café da manhã. A seguir vamos falar sobre um extrato que tem feito bastante sucesso.
GodGreen – extrato de moringa Oleífera
God Green é um suplemento feito à base da planta Moringa. Uma das plantas mais ricas em nutrientes que já se teve notícias até hoje e conhecida como Planta da Vida.
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